仕事中３時間、帰宅後、ランニングをはさんで

２時間。


５時間装着。


装着　８２　日

１７．２ｃｍ　 １７　時間 ( ６日間)

１８．２ｃｍ　 ６１　時間 ( １４日間)

１８．７ｃｍ １２５　時間 ( ３１日間)

１９．２ｃｍ　　 ５　時間 ( 　１日間)

１７．２ｃｍ　 ２６　時間(　 ６日間)

１７．７ｃｍ　 ６０　時間(　１５日間）

１８．２ｃｍ 　３９　 時間( 　９日間)

トータル 　 ３３１　時間