完全フリーの１日！

昨日飲み過ぎたが、朝８時頃十分な睡眠の後起床。

朝食後、TVを見つつ１時間装着。

庭の雑草処理のあと再び１時間、昼食後、さらに１時間、

ゴルフの練習へ行き、帰宅後ゴルフ中継を見ながら１時間。

その後、TV見つつ１時間。

夕食後、１時間。

その後ランニングをし、終了後、１時間ｘ２。

この日は８時間装着！


装着　４５　日

１７．２ｃｍ　 １７　時間 ( ６日間)

１８．２ｃｍ　 ６１　時間 ( １４日間)

１８．７ｃｍ １０４　時間 ( ２５日間)

トータル 　 １８１　 時間