7回目のバスメイト!

14cmまでしっかり引けました。

8分 + 8分 の 16分間。

何センチまで引けるようになるのかな?

バスメイト関係のブログが少ないので情報が・・・。

しかし、バスメイト、入浴時だけのトレーニングでいいので楽ですね。

負担は感じません。

これで効果があれば最高なのだが・・・。