この日もランニング。
週に2〜3日は走ってる。
食事をかなりおさえ気味なんですが脂肪が落ちない・・・。
酒のせいかな?
チンコ付け根のプニプニ脂肪がうらめしい・・・。
この日は7時間装着。
あと一日装着して、5mmUPしたい。
装着 155日
17.2cm 17 時間 ( 6日間)
18.2cm 61 時間 ( 14日間)
18.7cm 125 時間 ( 31日間)
19.2cm 5 時間 ( 1日間)
17.2cm 26 時間( 6日間)
17.7cm 60 時間( 15日間)
18.2cm 63 時間( 16日間)
18.7cm 73時間( 19日間)
19.2cm 64時間( 17日間)
19.7cm 125時間( 31日間)
トータル 623時間
週に2〜3日は走ってる。
食事をかなりおさえ気味なんですが脂肪が落ちない・・・。
酒のせいかな?
チンコ付け根のプニプニ脂肪がうらめしい・・・。
この日は7時間装着。
あと一日装着して、5mmUPしたい。
装着 155日
17.2cm 17 時間 ( 6日間)
18.2cm 61 時間 ( 14日間)
18.7cm 125 時間 ( 31日間)
19.2cm 5 時間 ( 1日間)
17.2cm 26 時間( 6日間)
17.7cm 60 時間( 15日間)
18.2cm 63 時間( 16日間)
18.7cm 73時間( 19日間)
19.2cm 64時間( 17日間)
19.7cm 125時間( 31日間)
トータル 623時間